1. Красочный ПП-завтрак с бутербродом с красной рыбкой
2. Обед с рыбкой
3. КрабсБургер
4. Овсяноблин с творожным сыром и авокадо
5. Тортилья с тунцом и соусом дзадзыки
6. Тост с арахисовой пастой и бананом
7. Обед с цельнозерновыми макаронами и креветками
8. Курочка по-азиатски
9. Кабачковый торт
10. Салат с грейпфрутом и авокадо
11. Маковые оладушки
12. Кукурузные оладушки
13. Запеканка с индейкой и картофелем
14. Рафаэлло
15. Пирог с курицей и яйцом
16. Паста с креветками и брокколи
17. Морковная запеканка
18. Фунчоза с курицей и грибами
19. Лазанья из кабачков
20. Витаминный смузи
21. Клубнично-базиликовый смузи
22. Ленивая овсянка
23. Нежные куриные котлетки с морковкой и зеленью
24. Ризотто с курицей
25. ПП Пицца
26. Салат с идеальным БЖУ
27. ПП сочники
28. Конвертик с сыром и творогом
29. Рисовый блинчик с сыром
30. ПП Сырники
31. Чиа-Пудинг с манго
32. ПП Шаурма
33. Творожный мусс с бананом
34. Смузи Клубника-Киви-Банан
35. Куриные котлетки с сюрпризом внутри
36. Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой
37. Домашняя гранола